KOUČOVÁNÍ
Akční balíčky několika sezení
Hodiny spolu budeme pracovat na Vašich lepších zítřcích 🙂
Možná, že se Vám taky někdy stalo, že jste nevěděli, jak se správně rozhodnout.
Kamarádi Vám dávali “dobré” rady, ale Vy jste si stejně nebyli pořád jistí…
Nebo jste se možná už rozhodli.
Víte, co byste měli dělat, ale neděláte to.
Nedaří se Vám s něčím začít, či naopak s něčím končit.
Zkusili jste už spoustu věcí.
Mnohé nefungovaly.
Některé fungovaly, ale často jen na krátkou chvíli…
Pokud máte obdobné pocity,
je možná načase zkusit něco jiného.
Je totiž bláznivé dělat pořád stejné věci a očekávat jiné výsledky.
Tak co zkusit koučování?
Motto: Kouč je člověk, který dává těžké otázky, aby Vám ulehčil život.
Co od koučování čekat?
Pomoc a podporu. Jako koučka budu řešení Vaší situace hledat společně s Vámi. Budu Vám klást otázky, které by Vás nenapadlo si položit. Budu Vám pomáhat vidět situaci z jiného úhlu pohledu. Budu Vám pomáhat, abyste si lépe porozuměli.
Člověk totiž obvykle sám nejlépe ví, co má dělat a co je pro něj nejlepší. Jen to někdy nevidí. Já Vám pomůžu otevřít oči i dveře do neznáma.
Co od koučování naopak nečekat?
Seznam obecných rad a doporučení. Jste určitě dospělí rozumní lidé, tak Vám přece nemůžu a nechci říkat, co přesně máte dělat.
Taky nečekejte obrovskou změnu hned po prvním setkání. K největším posunům dochází obvykle v době mezi jednotlivými sezeními, kdy si zkoušíte nové věci, plníte domácí úkoly a prostě rostete. Právě proto nabízím balíček několika sezení.
Jak to obvykle probíhá?
Sezení probíhají virtuálně/online, prostřednictvím Hangouts, Skype, Facebooku či jiného běžně dostupného programu.
Po pořízení koučovacího balíčku si prostřednictvím emailu dohodneme termín našeho prvního setkání.
Ve stanovený čas se připojíme a začne koučování. Na začátku Vám objasním víc do detailu, jak to bude probíhat.
Můžete se určitě spolehnout na moji mlčenlivost. Máte také právo kdykoliv říct stop, tedy dát mi najevo, že do daného tématu se nechcete pouštět. Vaše přání budu respektovat.
Na konci prvního setkání se domluvíme na termínu toho druhého atd.
Jaké potřebuji technické vybavení?
Nic náročného – postačí PC či tablet s dobrým připojením na internet. Pokud v sobě zařízení nemá zabudovaný mikrofon, tak ještě externí sluchátka s mikrofonem.
Videokamera není nezbytně nutná, ale na rozdíl od webinářů je pro koučování velkým přínosem. Takže, pokud máte, zapněte si ji.
Doporučuji najít si klidné místo, kde Vás nebude nikdo rušit a Vy nebudete mít strach otevřeně hovořit.
Přesný návod, co a jak dělat, Vám pošlu před naším sezením. Nebojte, zvládne to každý.
Kdo bude můj kouč?
Zuzana Ježková
www.zuzanajezkova.cz
Koučka a mezinárodně certifikovaná konzultantka
Psycholožka, která dlouho pracovala i jako projektová manažerka
Absolventka dlouhodobého výcviku Systemické koučování a supervize
Lektorka, která má za sebou více než 112 kurzů celkem pro 1 342 lidí
Naplňuje ji, když může přinášet expertní znalosti o lidské mysli do běžného života
Je autorkou e-knihy Hodina navíc každý den a blogu Psychologické tipy
A u toho všeho je manželka a máma (což je vlastně to hlavní)
Co balíčky obsahují?
Balíček 3 = 3 online sezení á 1 hodina
Balíček 5 = 5 online sezení á 1 hodina
Balíček 10 = 10 online sezení á 1 hodina
Jako bonus poskytnu v pauze mezi setkáními zdarma krátkou emailovou konzultaci.
Kolik to stojí?
Podle České asociace koučů se cena jedné hodiny běžného preofesionálního koučování pohybuje od 3000,- do 6000,- Kč.
Jedná se o cenu, kterou si ale obvykle mohou dovolit jen vrcholoví manažeři.
Já proto nabízím cenu jedné koučovací hodiny za 900,- Kč.
Jedna hodina ale na změnu obvykle nestačí.
Minimální počet sezení pro dosažení skutečného úspěchu je podle mých zkušeností tři.
A protože jen pokud takových úspěchů moji klienti dosahují, tak mě moje práce baví, nabízím standardně balíček koučovacích setkání se slevou.
Balíček 3 |
Balíček 5 |
Balíček 10 |
| 3 setkání | 5 setkání | 10 setkání |
| 2690,- Kč | 3900,- Kč | 7500,- Kč |
Zakoupit balíček 3 |
Zakoupit balíček 5 |
Zakoupit balíček 10 |
Jsem přesvědčená, že tak výhodnou nabídku od psycholožky s dlouhodobým výcvikem v koučování jinde nenajdete…
Co říkají lidé, kteří už se Zuzkou spolupracovali
U Zuzky si vážím zejména jejího lidského přístupu a způsobu, jakým dokáže lidi okolo sebe nadchnout pro společnou práci. Sama do své práce vkládá plno úsilí a entuziasmu. Vždy umí správně vystihnout podstatu věci a předat ji druhým takovým způsobem, že jejich mozek nelení.
Vladimíra Straková
Lektorka
Zuzka vždy dokázala vytvořit přátelské a bezpečné prostředí, kde jsme mohli otevřeně rozebírat cokoli k tématu i osobní otázky. Byl to pro mě začátek cesty vědomého osobního rozvoje, který mi pomohl najít směřování v praxi.
Michal Sikora
Filmový producent
Zuzka mi pomáhá vidět problémy, které řeším, jinýma očima, a to zejména s důrazem na jejich pozitivní přínos. V oblasti osobního rozvoje je velmi znalá a zkušená, proto ji ráda doporučím každému, kdo hledá cesty, “jak se posunout dál”. Ostatně sama jejích rad a doporučení na další zdroje průběžně využívám.
Veronika Kudrová
Právnička
Zuzka pro mne byla hned od první chvíle velkou inspirací a hnacím motorem v dalším osobnostním růstu a seberozvoji.
Svým vždy profesionálním a pozitivním přístupem dokáže správně naladit, namotivovat a kvalitně vést po celou dobu spolupráce.
Jakub Reindl
Podnikatel v oblasti cestovního ruchu
Stále si něčím nejste jistí?
Co se bude dít po té, co si balíček koupím?
Přijde Vám ode mne potvrzení, že jste se mnou vydali na cestu koučování. Dohodneme si spolu termín prvního sezení (to může být relativně krátce po zakoupení balíčku, např. do týdne). Pokud však budete chtít první setkání z nějaké důvodu odložit, počkám si na Vás. Mé služby pro Vás zůstávají předplaceny.
Zvládnu to technicky?
Před prvním setkáním Vám zašlu podrobný popis jak postupovat, abychom se potkali. Není to nic složitého. A pokud by se setkání náhodou stalo komplikovaným kvůli technickým problémům (např. nečekané výpadky internetu), zavolám Vám ze svého telefonu a koučovací sezení dokončíme tímto způsobem.
Co když budu potřebovat víc setkání?
Na konci posledního předplaceného setkání se spolu domluvíme co dál. Můžete si například pořídit další balíček 3,5 hodin. V tom případě Vám garantuji stejnou cenu, za jakou jste si pořídili balíček první.
Co když mi budou stačit jen dvě setkání?
Nebývá to moc obvyklé, ale v takovém případě Vám poslední hodina u mne zůstává předplacena. Můžete ji využít, až zase ve svém životě budete potřebovat kouče.
Co když v koučování nebudu chtít pokračovat?
Není problém udělat mezi koučovacími setkáními delší pauzu. Hodiny Vám u mne zůstávají předplaceny do okamžiku, kdy budete zase připraveni.
Co když se nebudu moct dohodnutého sezení účastnit?
Pokud mi dáte vědět do 24 hodin před naším setkáním, nic se neděje. Jen si spolu naplánujeme náhradní termín. Pokud se mi včas neomluvíte, tak Vám sezení bohužel propadne.
Pokud byste měli jakékoliv další otázky, neváhejte mi je napsat na inspirace@zuzanajezkova.cz.
Koučování v metafoře
Šel jsem po cestě. Šel jsem po ní tak dlouho, až jsem zapomněl, kam jdu. Šel jsem, i když se cesta proměnila v nepohodlnou zarostlou pěšinu. Byl jsem unavený a zpomaloval jsem. Na jedné mýtině jsem náhodou potkal poutníka a zeptal jsem se ho na cestu. Neřekl mi kudy jít. Ale položil mi otázku a pozorně naslouchal mým odpovědím. Pak pokládal další a další otázky. Chvíli jsem se s ním zdržel. Neřekl mi, co mám dělat. Přesto jsem odcházel a věděl jsem, kam chci dojít, kudy tam jít a jak poznám, že už jsem v cíli. Odcházel jsem s vědomím, že mám dost sil dojít za svými sny.
Tak pojďte do toho:
Balíček 3 |
Balíček 5 |
Balíček 10 |
| 3 setkání | 5 setkání | 10 setkání |
| 2190,- Kč | 3300,- Kč | 6000,- Kč |
Zakoupit balíček 3 |
Zakoupit balíček 5 |
Zakoupit balíček 10 |
Uvedená cena je konečná. Nejsem plátce DPH.
V případě jakýchkoliv dotazů mne neváhejte kontaktovat: Zuzka Ježková, e-mail: inspirace@zuzanajezkova.cz, telefon: +420 777 863 955.